ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်အားနည်းခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။ ရေနွေးခွက်ထဲသို့ ကနဖော့အိတ်(၁)အိတ်ထည့်၍ (၁၀)မိနစ်ခန့်စိမ်သောက်ပါ။ မနက်ခင်း တစ်ရက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။ ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ မသောက်သင့်ပါ။
ခေါင်းမူး၊ခေါင်းကိုက်၊အာရုံကြောအားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအပူများခြင်းနှင့် လေဖြတ်လေငန်းကို သက်သာစေပါသည်။ အသုံးပြုနည်းများ သစ်သားခြေနင်းကို အောက်သို့ချပြီး ကိုင်စရာတန်းတစ်ခု လုပ်ထားပါ။ ခြေနင်းပေါ် ခြေထောက်ဖြင့် အကြိမ် ၁၀၀ တက်နင်းပါ။ ၅ မိနစ်ခန့် နင်းပေးပါ။ မနက်ရေချိုးပြီး (၁)ကြိမ်၊ညရေချိုး (၁) ကြိမ် ပြုလုပ်ပြီးမှ အိပ်ရာ၀င်ပါ။ နင်းပြီးအပူရှိန်တက်နေစဉ်ရေလုံး၀မချိုးရပါ။ နင်းပြီး(၃)နာရီကြာမှရေချိုးပါ။ ပေါင်(၂၀၀)အထိ အနင်းခံနိုင်ပါသည်။
ကျီးပေါင်းရောဂါကို သက်သာစေပါသည်။ ရေချိုးပြီးရောဂါရှိသည့်နေရာကို အရင်မလိမ်းရ။ ခြေဖျားလက်ဖျားကို အရင်လိမ်း၊ပြီးနောက် ကျီးပေါင်းဖြစ်သည့်နေရာကို လိမ်းကျံပါ။
လေဖြတ်လေငန်း၊ပန်းသေ ပန်းညိုး၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊လေးဘက်နာရောဂါရှိသူများ လိမ်းကျံနိုင်ပါသည်။ မနက်တစ်ကြိမ်၊ညတစ်ကြိမ်ရေချိုးပြီးတိုင်းလိမ်းကျံရပါမည်။
Reviews
There are no reviews yet.