လေဖြတ်လေငန်း၊ပန်းသေ ပန်းညိုး၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊လေးဘက်နာရောဂါရှိသူများ လိမ်းကျံနိုင်ပါသည်။ မနက်တစ်ကြိမ်၊ညတစ်ကြိမ်ရေချိုးပြီးတိုင်းလိမ်းကျံရပါမည်။
ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်အားနည်းခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။ ရေနွေးခွက်ထဲသို့ ကနဖော့အိတ်(၁)အိတ်ထည့်၍ (၁၀)မိနစ်ခန့်စိမ်သောက်ပါ။ မနက်ခင်း တစ်ရက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။ ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ မသောက်သင့်ပါ။
ကျီးပေါင်းရောဂါ၊အာရုံကြောရောဂါများကို သက်သာစေပြီး ခေါင်းမူး၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် အိပ်ရာဘေးထားအိပ်ပါက အိပ်ပျော်စေပါသည်။ အသုံးပြုနည်းများ အပြာ ၃ ည၊အ၀ါ ၃ ည၊အနီ ၆ ည၊ပြီးလျှင် တလှည့်စီပြန်အသုံးပြုပေးပါ။ ဒူးနာ၊ခါးနာ၊ဇက်ကြောတက်သူများ ဒူးအောက်၊ခါးအောက်၊ဇက်အောက်ကို ခုထားပေးပါ။ ရနံ့ကုထုံးကြောင့် အိပ်ရာဘေး၊ခေါင်းအုံးဘေးထားအိပ်လျှင် အဆုတ်အားကောင်းစေပြီးအိပ်ပျော်စေပါသည်။
Reviews
There are no reviews yet.