ကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြုသဘာဝပစ္စည်းများ
ကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြုသဘာဝပစ္စည်းများ
Showing all 20 results
-
ကနဖော့ရိုးနီ ရေနွေးကြမ်း
9,000 Ks- ဖောရောင်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်အားနည်းခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။
- ရေနွေးခွက်ထဲသို့ ကနဖော့အိတ်(၁)အိတ်ထည့်၍ (၁၀)မိနစ်ခန့်စိမ်သောက်ပါ။
- မနက်ခင်း တစ်ရက်တစ်ခွက်သောက်ပါ။
- ကိုယ်၀န်ဆောင်မိခင်နှင့် နို့တိုက်မိခင်များ မသောက်သင့်ပါ။
-
ကန့်ဂလာသနပ်ခါး
4,000 Ks- လေဖြတ်လေငန်း၊ပန်းသေ ပန်းညိုး၊ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊လေးဘက်နာရောဂါရှိသူများ လိမ်းကျံနိုင်ပါသည်။
- မနက်တစ်ကြိမ်၊ညတစ်ကြိမ်ရေချိုးပြီးတိုင်းလိမ်းကျံရပါမည်။
-
ကန်စွန်းရိုးနီ ရေနွေးကြမ်း
16,000 Ksသွေးအားနည်းရောဂါ၊ သွေးကင်ဆာ၊ ကိုယ်၀န်ဆောင် မိခင်များ နို့ထွက်အားကောင်းစေခြင်း၊ ရာသီသွေးမမှန်ခြင်း၊ အဖြူဆင်းခြင်း၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ အပူလွန်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောအကြိတ်အဖုများကို သက်သာစေပါသည်။အသုံးပြုနည်းများ
- ရေနွေးဓာတ်ဗူးထဲသို့ ကန်စွန်းရိုးနီခြောက်အနည်းငယ်ယူ၍ နာရီ၀က်ခန့်စိမ်ပြီး ကန်စွန်းရိုးနီရေနွေးကြမ်းအဖြစ် ၁ ရက် တစ်လီတာခန့် သောက်ပါ။
-
ကျန်းမာရေးဆားလှော်
2,000 Ksလေနာရောဂါ၊ လေပူထခြင်း၊ အသည်းရောဂါနှင့် ကြို့ထိုးခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။အသုံးပြုနည်းများ
- ထမင်းစားပြီးတိုင်း ဆားလှော် တစ်တို့လျက်ပေးပါ။
- အသည်းရောဂါအတွက် မက်လင်ချဉ်ဖျော်ရည်ထဲသို့ အနည်းငယ်ထည့်၍ သောက်ပေးရပါမည်။
-
ကရမက်မှုန့်စစ်စစ်
9,500 Ks- ဒူးနာ၊ ခါးနာခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း၊ အသားအရေပူခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
- မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ခြေဖျားလက်ဖျားမှစ၍တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ ရေချိုးပြီးတိုင်း လိမ်းကျံပေးပါ။
အသုံးပြုနည်း
- လိမ်းရလွယ်ပြီးကျောက်ပျဉ်မလိုဘူး။
- ကြာရှည်ခံပါတယ်။
-
ကရမက်အခဲ
4,000 Ks- ဒူးနာ၊ ခါးနာခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း၊ အသားအရေပူခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
- မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ခြေဖျားလက်ဖျားမှစ၍တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ ရေချိုးပြီးတိုင်း လိမ်းကျံပေးပါ။
- စျေးသက်သာတယ်၊ကျောက်ပျဉ်လိုတယ်။
- သွေးရလွယ်ကူတယ်။ ကြာရှည် အထားခံပါတယ် ။
-
ကရမက်အရည်
5,000 Ks- ဒူးနာ၊ ခါးနာခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း၊ အသားအရေပူခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
- မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ခြေဖျားလက်ဖျားမှစ၍တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ ရေချိုးပြီးတိုင်း လိမ်းကျံပေးပါ။
- လိမ်းရလွယ်ပြီး ကျောက်ပျဉ်မလိုပါ။
- ဘူးဖွင့်ဖောက်ပြီး ၆ လ အထားခံပါတယ်။
-
- ဒူးနာ၊ ခါးနာခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ မီးယပ်သွေးဆုံးခြင်း၊ အသားအရေပူခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
- မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညတစ်ကြိမ် ခြေဖျားလက်ဖျားမှစ၍တစ်ကိုယ်လုံးအနှံ့ ရေချိုးပြီးတိုင်း လိမ်းကျံပေးပါ။
- သွေးသောက်လို့ရပြီး ကျောက်ပျဉ်လိုတယ်။
- နှစ်ရှည်ခံပါတယ်။
-
ဆေးခေါင်းအုံး တစ်စုံ(2လုံး)
29,000 Ksကျီးပေါင်းရောဂါ၊အာရုံကြောရောဂါများကို သက်သာစေပြီး ခေါင်းမူး၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်းအတွက် အိပ်ရာဘေးထားအိပ်ပါက အိပ်ပျော်စေပါသည်။
အသုံးပြုနည်းများ
- အပြာ ၃ ည၊အ၀ါ ၃ ည၊အနီ ၆ ည၊ပြီးလျှင် တလှည့်စီပြန်အသုံးပြုပေးပါ။
- ဒူးနာ၊ခါးနာ၊ဇက်ကြောတက်သူများ ဒူးအောက်၊ခါးအောက်၊ဇက်အောက်ကို ခုထားပေးပါ။
- ရနံ့ကုထုံးကြောင့် အိပ်ရာဘေး၊ခေါင်းအုံးဘေးထားအိပ်လျှင် အဆုတ်အားကောင်းစေပြီးအိပ်ပျော်စေပါသည်။
-
ထန်းလျက်မှုန့်
6,500 Ksအစာကြေရင်ချောင်၍ ကိုယ်တွင်းအဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။
အသုံးပြုနည်းများ
- အချိုမှုန့်အစားထိုး ဟင်းခတ်မှုန့်များနေရာတွင် အစားထိုး၍အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- မိမိနှစ်သက်ရာ ဖျော်ရည်ထဲတွင် သကြားအစားထိုးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
- မန်ကျည်းဖျော်ရည်နှင့် ဒိန်ချဥ်ထဲတွင် ထည့်သောက်ပါက ဆေးဖက်၀င်၍ ကျန်းမာစေပါသည်။
မှတ်ချက် - ကရမက်စားသုံးပြီး ထန်းလျက်မစားရပါ။ -
ဘက်စုံသုံးမန်ကျည်းအနှစ်
6,000 Ksအပူအပုပ်ကင်းခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ် သက်သာခြင်း၊ တင်းတိတ်သက်သာခြင်းနှင့် ၀မ်းချုပ်ခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။
အသုံးပြုနည်းများ
- အပူများသူများ မန်ကျည်းအနှစ်အနည်းငယ်ဖဲ့ယူ၍ ရေနဲ့ချေပြီး ရလာသောအနှစ်ကို တစ်ကိုယ်အနှံ ပွတ်ပြီး ရေဆေးချပါ။
- ၀မ်းချုပ်လျှင် မန်ကျည်းဖျော်ရည်အဖြစ် ရေနှင့်ရော၍ ညနေပိုင်းတစ်ရက်တစ်ခွက်သောက်ပေးပါ။
-
အပူအပုပ်ကင်းစေခြင်း၊၀မ်းမှန်ခြင်းနှင့် ဆီးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုသက်သာစေပါသည်။
-
မဲဇလီဖူးခြောက်
8,000 Ksသွေးတိုးရောဂါ ၊ ဆီးချိုရောဂါ ၊ အရေပြားရောဂါ နှင့် အပူလွန်ရောဂါ တို့ကိုသက်သာစေပါသည်။
-
မဲဇလီဖူးမှုန့်
8,000 Ksအသုံးပြုပုံ- မဲဇလီဖူးမှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့်ကို ရေနွေးဖန်ခွက်တစ်ခွက်စာဖြင့်ရောမွှေသောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ အကျိုးအာနိသင်-သွေးတိုးရောဂါ ၊ ဆီးချိုရောဂါ ၊ အရေပြားရောဂါ နှင့် အပူလွန်ရောဂါ တို့ကိုသက်သာစေပါသည်။ ဆီးချို၊သွေးတိုးမရှိသူများ ထန်းလျက်အနည်းငယ်၊ဆားလှော်အနည်းငယ်ထည့်၍သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ မနက်စာ စားပြီးတစ်ရက် တစ်ကြိမ်သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ (အသုံးပြုနေစဉ် ဆီကြော်၊ပူစပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ။ ) ဖွင့်ဖောက်ပြီး ၁လ၊၂လအတွင်း အသုံးပြုရန်။ ထုတ်လုပ်ခွင့်လိုင်စင်အမှတ် အစ-၁၂(၂၇၈၄၇) 40gram -
ရှားစောင်းယို (ကြီး/သေး)
13,500 Ks | 7,500 Ks- ကိုယ်တွင်းအပူများခြင်း၊ အဖြူဆင်းခြင်းကို သက်သာစေ၍ သွေးသန်,စေပါသည်။
- ဆီး၊၀မ်း မှန်၍ ကျန်းမာစေပါသည်။
- အစာစားပြီးတိုင်းလက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်းခန့်စားသုံးပါ။
-
ဝါးမင်းသနပ်ခါးခဲ
5,500 Ks- ကျီးပေါင်းရောဂါကို သက်သာစေပါသည်။
- ရေချိုးပြီးရောဂါရှိသည့်နေရာကို အရင်မလိမ်းရ။
- ခြေဖျားလက်ဖျားကို အရင်လိမ်း၊ပြီးနောက် ကျီးပေါင်းဖြစ်သည့်နေရာကို လိမ်းကျံပါ။
-
သခွပ်ပွင့်ခြောက်
4,000 Ksအသည်းရောဂါအမျိုးမျိုး စတင်ဖြစ်ပွားသူများအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။အပွင့်ခြောက်(၅)ဖတ်ကိုရေနွေးကြမ်းခပ်သလို ရေနွေးဘူးထဲ မိနစ် ၃၀ ခန့်စိမ်၍ နေ့စဉ် တစ်လီတာခန့်သောက်ပေးရပါမည်။
-
သစ်သားခြေနင်း
17,000 Ksခေါင်းမူး၊ခေါင်းကိုက်၊အာရုံကြောအားနည်းခြင်း၊ ကိုယ်တွင်းအပူများခြင်းနှင့် လေဖြတ်လေငန်းကို သက်သာစေပါသည်။
အသုံးပြုနည်းများ
- သစ်သားခြေနင်းကို အောက်သို့ချပြီး ကိုင်စရာတန်းတစ်ခု လုပ်ထားပါ။
- ခြေနင်းပေါ် ခြေထောက်ဖြင့် အကြိမ် ၁၀၀ တက်နင်းပါ။
- ၅ မိနစ်ခန့် နင်းပေးပါ။
- မနက်ရေချိုးပြီး (၁)ကြိမ်၊ညရေချိုး (၁) ကြိမ် ပြုလုပ်ပြီးမှ အိပ်ရာ၀င်ပါ။
- နင်းပြီးအပူရှိန်တက်နေစဉ်ရေလုံး၀မချိုးရပါ။
- နင်းပြီး(၃)နာရီကြာမှရေချိုးပါ။
- ပေါင်(၂၀၀)အထိ အနင်းခံနိုင်ပါသည်။
-
သနပ်ခါးအပွေး+အမြစ်မှုန့်စစ်စစ်
8,500 Ksနေလောင်ခံရခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသားအရည် အဆီပြန်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။ (၁၀၀% သဘာဝစစ်စစ်) -
- အဆီပိုများကျ၍အပူကင်း ၀မ်းမှန်စေပါသည်။
- ပင်ပွားစေ့ လက်ဖက်စားဇွန်း ၁ ဇွန်း ကိုရေဖြင့် ၂ မိနစ်ခန့်စိမ်ပါ။
- စိမ်၍ရလာသောအဖတ်များကိုဆယ်ယူ၍ မက်လင်ချဉ်မှုန့်လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းရော၍ ရေဖြင့် ရောမွှေသောက်သုံးပါ။
