မြန်မာ့ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးဝါးများ

မြန်မာ့ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးဝါးများ

  • ဂန့်ဂလာဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်း
    1. ကန့်ဂလာမှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်၀က်၊
    2. ထန်လျက်မှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊
    3. ဆားလှော်အနည်းငယ်ကို ရေနွေးနှင့်ရောစပ်၍ဖျော်သောက်ပေးရပါမည်။
  • လေဖြတ်လေငန်း၊ ပန်းသေပန်းညိုး၊ အပူလွန်ရောဂါ၊ အစာအိမ်လေနာရောဂါတို့ကို သက်သာစေပါသည်။

    မနက်ခင်း တစ်ရက် တစ်ကြိမ် /တစ်ပတ်(၅) ရက်။

    ဆီကြော်/ပူစပ်သောအစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

    ဂန့်ဂလာဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်း

    1. ကန့်ဂလာမှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်၀က်၊
    2. ထန်းလျက်မှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊
    3. ဆားလှော်အနည်းငယ်ကို ရေးနွေးနှင့်ရောစပ်၍ဖျော်သောက်ပေးရပါမည်။
  •  
    • ဆီးချို၊သွေးတိုး၊ အပူလွန်ရောဂါ၊ လေးဘက်နာ၊ အမျိုးသားရောဂါ၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် အာရုံကြောရောဂါတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
    • မနက်ခင်းအစာစားပြီး(၃)လုံး ခန့်သောက်ပေးပါ။
     
  • နာတာရှည် အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ဆီးရောဂါအတွက် အထူးသင့်လျှော်ပါသည်။
  • တောင်ဆီးဖြူအိတ်ထုတ် အသေးတစ်ထုတ်ယူပါ။
  • (၁၀)မိနစ်ခန့် ရေနွေးဖြင့်စိမ်၍ မနက်ခင်းတစ်ရက် တစ်ခွက်သောက်သုံးပေးပါ။
  • အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုး၊ အသည်းအဆီဖုံး၊ B ပိုး၊ C ပိုး နှင့်အ၀လွန်ခြင်းကို သက်သာစေပါသည်။

    မက်လင်ချဉ်ဖျော်ရည်ပြုလုပ်နည်း

    1. ထန်းလျက်မှုန့်လက်ဖက်စားဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ ဆားလှော် အနည်းငယ်၊ မက်လင်ချဉ်မှုန့် လက်ဖက်စားဇွန်း နှစ်ဇွန်းကိုရေနွေး(သို့မဟုတ်)ရေအေးဖြင့် ညနေပိုင်းတစ်ရက် တစ်ကြိမ် သောက်သုံးပါ။
  •  
    • သလိပ်ကြောင့်ရင်ကြပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ၀မ်းပုပ်ခြင်း၊ အ၀လွန်ခြင်းတို့ကိုသက်သာစေပါသည်။
    • ထမင်းစားပြီးတိုင်း လက်ဖက်စားဇွန်း (၁)ဇွန်းခန့်စားပေးပါ။
     
  • သလိပ်ကြောင့်ရင်ကြပ်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ ၀မ်းပုပ်ခြင်း၊ အ၀လွန်ခြင်းတို့ကိုသက်သာစေပါသည်။ အသုံးပြုပုံ-လူကြီး(၂)လုံးမှ(၄)လုံး -ကလေး(၂)လုံးခန့် တစ်နေ့(၃)ကြိမ်၊ တစ်ပါတ်(၅)ရက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဆေးဝါးမှီဝဲနေစဉ် ဆီကြော်နှင့် ပူစပ်သောအစားအစာများကိုရှောင်ပါ။  
  • အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုး၊ အ၀လွန်ခြင်းနှင့် ၀မ်းချုပ်ခြင်းများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။

    အသုံးပြုနည်း

    1. လူကြီး - နေ့လည် (၃) လုံး၊ ည(၃) လုံး
    2. ကလေး - ညနေခင်း (၂) လုံး
    ပေါင်ချိန် (၁၃၀) အထက်ရှိသူများ တစ်ခါသောက်လျှင်(၅)လုံးခန့်သောက်ပါ။
  •  
    • လေနာရောဂါနှင့် အစာမကြေခြင်းကိုသက်သာစေပါသည်။
    • အစာစားပြီးတိုင်း လက်ဖက်စားဇွန်း(၁)ဇွန်းခန့်စားပေးပါ။
     
  • နှလုံးရောဂါ၊ အပူကန်ခြင်း၊ မျက်စိအားနည်းခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေပါသည်။
    အသုံးပြုနေစဉ် ဆီကြော်နှင့် ပူစပ်သော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ။

    အသုံးပြုနည်းများ

    1. အပူငြိမ်းဆေး လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းကို ကန်စွန်းရိုးနီရေနွေးကြမ်း (သို့မဟုတ်) ရေအေးဖြင့်ရောစပ်၍ (၁) ရက် တစ်ကြိမ် သောက်ပါ။
    သတိပြုရန် - ဓမ္မတာလာနေစဉ် မသောက်ရ။
Scroll to Top